您当前的位置: 广西亚游app苹果下载 > 都市焦点

亚游app苹果下载
国内 都市焦点
大学毕业找工作遭遇不顺 "就业焦虑症"缠上你了吗
发布时间:2015-03-26 14:46:03 作者:黄婧 李家健

大学毕业找工作遭遇不顺 "就业焦虑症"缠上你了吗

毕业生正在进行职业测评

核心提示

   3月25日,“2015年南宁春季高校毕业生双向选择洽谈会”在南宁市人才市场举行。在南宁市职业技术学院就读的小罗,早早带着简历来到了这里。近半年来,她所在的班级大多数同学已经签下了工作协议,可她依然还穿梭在各种招聘会上,让她担忧不已。

   当天,现场的就业指导专家几乎一眼就看出了她是“就业焦虑症”患者。小罗来自马山农村,父母是农民,家里还有弟弟在读书,而她由于着急在城市中立足,表现出了强烈的焦虑情绪。专家表示,像小罗一样的毕业生并不少,缓解焦虑,要从心态、充分的面试准备等方面入手。

   很苦恼

   她走不出

   第一次面试的阴影

   “如果我找不到工作,贷款怎么还?弟弟读书怎么办?”对于自己的苦恼,小罗直言不讳,想起了在家辛苦务农的父母,想起了正在读高中的弟弟,想起一毕业就有几万元的助学贷款要还……她的眼泪夺眶而出。

   小罗说,她当过学生干部,还是班里的文艺骨干,一直对自己充满自信。可自从去年11月份一次失败的面试经历,让她对找工作产生了恐惧。她当时应聘一家建筑集团的会计岗位,面试官让她谈谈自己的职业规划。那是她第一次参加面试,根本没想好自己想做什么、能做什么,结果可想而知。这之后的几次面试,她似乎还没走出第一次面试的阴影,连连碰壁。过年回家,父母问起找工作的事情,小罗总是支支吾吾,后来干脆早早返校。眼见很多同学已经签了单位,她急得像热锅上的蚂蚁。

   而在广西人力资源开发专业委员会副主任周长明看来,这是典型的“就业焦虑症”。小罗背负了太多的责任,这不仅无助于找到好工作,还容易陷入更深的焦虑循环。

太焦虑

   都是功利心太强惹的祸

   周长明说,在他接受咨询的案例中,“小罗式”的求职者并不少。心情急躁——面试失败——丧失自信,“就业焦虑症患者”很容易陷入这样的恶性循环。

   “走出焦虑循环,首先要摆正求职心态。”周长明说,影响面试结果的因素很多,可以说“天时、地利、人和”缺一不可,毕业生没必要把一次失败的面试看得很重,功利心太强,患得患失,只会让自己变得更困惑。保持一颗平常心,以“练兵”的心态,从容面对成功和失败。

   除了心态,做一些必要的准备是很重要的。比如通过职业测评,明确自己的职业定位,最好能有一套相对完善的职业规划,一言以蔽之:“做自己该做的事”。再就是设定好求职条件,既不“好高骛远”,也不“委屈求全”。

   沉住气

   花三五年培养能力赚高薪

   对于薪资的高期望,也是“就业焦虑症”的体现,这部分毕业生往往会提出与自身能力不符的薪资水平,以期尽快摆脱家庭的贫困现状,这让他们在找工作时不断碰壁。

   南宁市人才市场评荐招聘科科长吴远海说,虽然今年毕业生薪资比往年有了提高,但总体上,除了一些技术性很强的岗位,如软件开发、建筑,以及绩效类工种,如销售岗位能获得高薪外,多数工作的起薪都不会太高。

   这就要求,年轻的求职者需要摆正心态,通过寻找适合专业的岗位、平台,积累经验、培养能力,用三五年的时间,锻炼成为企业的中高级人才,薪资自然会水涨船高。这是目前年轻人获取高薪最常用也是最有效的办法。



作者:黄婧 李家健 来源: 广西新闻网-当代生活报
文章排行榜
广西亚游app苹果下载 (www.gxmtw.cn) 增值电信业务经营许可证:桂B2-20060044  Copyright © 2013 广西亚游app苹果下载 版权所有