您当前的位置: 广西亚游app苹果下载 > 医疗

亚游app苹果下载
国内 医疗
低温天气下易出现健康问题 这些防病知识得了解
发布时间:2016-01-23 10:34:47 作者:

冻伤后不能烤火 心脏病发快求救

低温天气下易出现健康问题,这些防病知识得了解

   冻伤后不能用雪搓、用火烤;突发心脏病要赶紧平躺,立即报120。1月22日,自治区卫计委组织自治区疾控中心的专家,发布低温雨雪冰冻灾害卫生防病知识

1 心脑血管疾病

   寒冷天气里,急性心肌梗死与脑卒中发病率较高,尤其是老年人心脑血管病比较多发。这是因为人体受到低温刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。

   近日微信朋友圈里疯转“冷空气将至,医生忠告50岁以上的爸爸妈妈”的心脏病急救贴心提示。别被不靠谱的知识误导,看看权威部门怎么说。

预防

   1.患心脑血管病的老年人在低温天气里一定要提高警惕,做好保暖措施,家里多储备几天的食材,尽量减少外出时间;

   2.尽量避免感冒和感染其他疾病,避免受凉,谨防受冷诱发新的疾病感染;

   3.寒冷天气外出时,注意防寒保暖,戴帽子、围巾和手套,并注意随身携带好相关急救药物;

   4.出行旅客要保持心态平衡,及时调节不良情绪,避免精神紧张和情绪激动;

   5.可适当运动,合理安排运动时间和控制好运动量。

应急处置

   网传的心脏病急救知识里称,出现剧烈胸痛时赶紧含复方丹参滴丸、嚼阿司匹林片,还有“千万不要躺下”等。实际上,引起剧烈胸痛的原因有多种,没弄清原因贸然吃这些药反而误事,“坚持坐着不能躺下”更是毫无根据。

   疾控专家提醒,心脑血管病人发病后,首先对病人做一个简单的处置,把病人摆好体位,让病人平躺,解开上衣领扣子,使其呼吸通畅,并注意保暖;同时立即拨打120急救电话,尽快就医。

2  冻伤

   为抗灾而在户外工作的职业人群和因灾滞留在户外的旅客,要注意预防冻伤,最需要的预防措施是提供防寒保暖的衣被和设备,以及正确救治冻伤的技术。

预防

   1.出行携带足够的防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,带好雨具;

   2.尽量保持衣物干燥,避免弄湿衣服,休息睡觉时,应注意保暖;

   3.尽量多吃些高热量的食物,可以起到御寒的作用;多喝热饮,有助保持体温;

   4.为防止冻伤,要经常观察皮肤,尤其是耳面部和手部等裸露部位,查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉;并不时搓揉面部皮肤,伸展筋骨活动手足;

   5.尽量停留在背风向阳的位置;不要穿过于紧身的衣裤,以免妨碍血液循环;

   6.裸手不要接触金属物体,寒冷季节这种物体表面温度很低,热传导很快,手接触易冻伤;

   7.加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;

   8.老年人耐寒能力差,旅途中应特别注意腿脚保暖,避免久坐,经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

应急处置

   1.尽量脱离低温环境,脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套,换上干燥衣服和鞋袜;

   2.采取保温措施,补充食物能量;

   3.发生冻伤应立即用温水迅速复温。如果不具备复温条件,也不应该采用错误的复温方法,如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。

3  呼吸道传染病

   冬春季节本就是呼吸道传染病高发季节,由于旅客大量集聚、人员流动频繁和室内空气质量往往较差,更容易发生流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病的传播蔓延,儿童更是这些疾病的易患人群。

预防

   1.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸;

   2.尽量勤洗手,不用污浊的毛巾擦手;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净;

   3.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;

   4.注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖;

   5.多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力;

   6.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

应急处置

   寒冷季节、拥挤的人群中,一旦有呼吸道传染病,容易出现传播蔓延,因此,当出现发热、咳嗽等症状,患者要及时就诊、注意休息和营养。同时注意采取措施如戴口罩、不要与其人密切接触,避免传染。

4 肠道传染病

   大量旅客滞留时,卫生设施不足,食品、饮水等卫生条件易受到影响,灾区水管被冻裂,易发生饮用水被污染,这些情况都容易引发肠道传染病的传播和扩散。

预防

   1.旅途中注意个人卫生,进餐前要清洁手,无供水条件时,尽量采用消毒纸巾、或餐巾纸等;如无洗手条件或消毒纸巾,就餐时,手部尽量不要直接接触食品;

   2.尽量饮用开水或清洁水,选择有完整包装的食物;

   3.寒冷天气,供水管道可能破裂而导致饮用水污染,若发现供水颜色异常或有异味时,应立即停止饮用,并及时报告当地有关部门。

应急处置

   一旦出现呕吐、腹痛、腹泻等症状要及时就诊,同时注意多喝水及休息,避免引起脱水、毒血症等并发症。若为群体性的,及时向卫生机构报告相关信息。



作者: 来源:南国早报
文章排行榜
广西亚游app苹果下载 (www.gxmtw.cn) 增值电信业务经营许可证:桂B2-20060044  Copyright © 2013 广西亚游app苹果下载 版权所有